標本箱・おもちゃ箱・玉手箱

ランゲルハウス島便り・第14信

c0062511_20371114.jpg

何故だろう?
今日は猛烈に眠い!
しかしまだ眠る訳には行かない!!
就眠前の血糖値測定があるし、
ディナーの報告も済んでいない!!
さて、しかし、1日3回、食事の画像とメニューをアップする事に、果たして意味は有るのか?
実は深い意味は何も無い!
ただ、社会復帰のトレーニングとして課したルーティンワークである…
1日中病室のベッドの上で、何もせずに2週間も過ごしなら…
さすがに少し怖くなったのである…
で、何か毎日決め事をしよう!と考えたのである…
本来であれば、英会話のテープを聞くとか、ビジネス書の一冊でも読むとか、もっと他に有意義な方法が山程あった筈であるが、pekeが選んだのは「早起き」と「飯の記録」であった(^-^;
しかしここまで書いてしまったら…
退院の日まできちんと続けないと、格好悪いですねぇ〜(^^ゞ

今夜のディナー
「ご飯18g」「豚肉とブロッコリーの味噌炒め」「こんにゃくと大根の煮物」「キャベツの甘酢和え」「三度豆のカラシマヨネーズ和え」
今夜は一品多かった(^^)v
さて、その影響は如何に!?
就眠前の血糖値測定の時間です(^^ゞ
by pekeyama | 2017-01-30 20:37 | 入院・糖尿病Ⅱ | Trackback | Comments(6)
トラックバックURL : http://pekeyama.exblog.jp/tb/26364039
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
Commented by ミーハー at 2017-01-30 21:16 x
常在戦場!
日々トレーニング
瞬間目視でカロリー判別誤差10パーセント以内を目指しましょう!
Commented by itsuki at 2017-01-30 23:35 x
専属ドクターが付いてるから安心して~~
Pekeさん ゆっくり養生してください
Commented by pekeyama at 2017-01-31 09:02
>常在戦場
山本五十六の座右の銘でしたかな?
瞬間目視でサイズ、もといカロリー誤差10%…
難しそうですが、昔は飛ぶ蝶をチラと見ただけで、種類はおろか、雌雄までも判別していた時期もありましたから、トレーニングさえ積めば…ひょっとしたら…(^-^;
糖尿病食は「分類」と「単位」のパズルですから、バイブルである「食品交換表」を、かつての横山図鑑の如くに擦りきれる程に使い込めば…
或いは…(^_-)
Commented by pekeyama at 2017-01-31 09:17
itsuki様、糖尿病患者の為のステーキ定食なんてのを天使さん達と共同開発されて、天使様達の口コミで拡散して…
っていう計画は如何でしょうか?
あかんかなぁ~?(^^ゞ
Commented by ミーハー at 2017-01-31 16:40 x
タレ抜きの塩胡椒で焼いて、ご飯やポテトや人参を抜くだけっすやん…

ペケさん来店の際はよろしく…

ギフチョウの有無に関わらず…
Commented by pekeyama at 2017-01-31 19:04
カロリーを押さえるには…
お肉はヘレですね(^_-)
付け合わせのジャガイモは止めにして、
キノコ類を多用して、
サラダは大盛り、しかしドレッシングは控え目で…
そして目玉は美人栄養士による「ワインと栄養指導の夕べ」の開催?
<< ランゲルハウス島便り・第15信 ランゲルハウス島便り・第13信 >>