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ランゲルハウス島便り・第15信

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島便りも15回目を迎えた♪
と言う事は、今日は島へ来て5回目の朝を迎えた勘定になる♪
しかし滞在予定の半分にも満ちてはおらぬ…(--;)
早く帰りたい訳でもないし、さりとて、もっと滞在を続けたい訳でもない。
焦りも無いが、悟りも無い。
しかし、この中途半端な心の有り様に対して一抹の不安だけは感じでいる。
今朝はきちんと5時過ぎに目覚めた。
目覚めてからベッドの上に半身を起こしてしばらくボンヤリしていた。別に「越し方行く末」に想いを馳せた訳でもない。
ただ単純に、純粋にボンヤリしていた…(^-^;
しかし、たとえ形だけでも、普段と同じリズムを維持しないと、この中途半端なメンタルは一瞬の内に崩壊すると、怖れおののく自分がおり、毎食の報告と合わせ、自己の存在の拠となっているが、考えてみれば如何にもチンケで幼稚であるが、今さら背伸びをして偽って見せても仕方がないのであるからにして、恥ずかしながら…の更新ではある(--;)

さて、本題である(^^)v
今日のブレックファストである(^^ゞ
「無塩黒糖パン、リンゴジャム」「フレッシュサラダ、青じそドレッシング」「ゆで卵」「十勝ヨーグルト」「牛乳」
本来なら病院の売店へ行き「食品交換表」を買い求めて来て、単位やカロリーの検証を行うべきなんでしょうねぇ〜(^_-)
その方が余程為になるとは思うのであるが…
でもそこまでできる人は…
多分、生活習慣病でもある糖尿病とは無縁でしょう!(^-^;
by pekeyama | 2017-01-31 10:58 | 入院・糖尿病Ⅱ | Comments(2)
Commented by ミーハー at 2017-01-31 16:54 x
まあ、そうなんすよ生活習慣病なんすよ…
瞬間に完璧にカロリー計算できたとしても、生活習慣なんすよwww
カロリーだけわかったところで図鑑だけみて蝶の微細な異常型まで完璧にわかってても野生の蝶見たことないのと同じっす!
2週間かけて体に1日の食事の量をリアルに叩き込む実践演習中なのですよ…
Commented by pekeyama at 2017-01-31 19:09
でもねぇ~
人間って弱い生き物ですからねぇ~
「判っているけど止められない!」
なんてなるんですよねぇ~(^-^;
まぁ、無茶は決して致しませんけども、無理も決してするつもりはありません(^^ゞ
自然体で生きます♪(^^)v
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