ブレックファースト・15日目・ファイナル
2012年 08月 28日
後1時間で退院です。
1時間前に最後の朝ご飯を食べ終わりました(^-^)
今朝のメニューは、
黒パンに最後まで変わらなかったイチゴジャムに、魚肉ソーセージ、十勝ヨーグルト、明治牛乳と、フレッシュサラダの青じそドレッシング・ノンオイルでした。
食前の空腹時血糖値は97で、再び余裕の「優」判定でした\(^O^)/
2週間は、長いような短いような不思議な日々でした。
皆さんに励まされ、有意義に過ごすことが出来ました。ありがとうございましたm(__)m
明日から社会復帰します。
食事が乱れがちになりますが、何とか工夫して頑張って行きたいと思います。
来週からは再びネーチャン写真、もとい、ネーチャー写真撮影にも精を出したいと思いますので、お楽しみに・・・(^-^)
せっかく強制的に慣らしてもらって安定しているみたいなので、誘惑に負けず維持してくださいませ!
一度乱れて投げ出したら、自分の意思だけで戻すのは困難でしょうから…。
特に外出許可の申請をすると、何回も対処の方法についてレクチュアを受けました。
今日は帰宅後に昼食を済ませてからいつもの小さな植物園へ行きましたが、立ち眩みが激しく、1時間もせずに帰宅して横になったらすぐに眠りに落ちました。目が覚めたらもう夕方で、とりあえず血糖値を測定してみたら109でノーマルです。
あの昼間の立ち眩みはひょっとしたら空腹の為せるわざ?
明日からの社会復帰、大いに不安です。(T_T)
只今、元・書斎、前・息子の勉強部屋、現・空き部屋で寝そべりながら食後のブラックコーヒーを楽しんでいます(^-^)
やはり我が家が一番落ち着きますねぇ~(^-^)
ネーチャー写真、お楽しみに!\(^O^)/
ウォーキング後のストレッチで立ち眩みをおこしていましたが、その後直ぐに測定する血糖値はノーマルでした。
やはり身体がなまっているんでしょうねぇ(T_T)
ま、無理せず回復に努めます(^^ゞ